寝起き5分で肌のトーン&メイクノリUP!むくみリセットマッサージ

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朝起きて鏡を見たら顔がむくんでパンパン! 大事な予定がある日なら何が何でも直したいもの。タレントさんやモデルさんは、撮影のメイク前にはマッサージやパックを行っています。
マッサージをすることで、むくみを解消できるだけなく、お肌がトーンアップし、メイクのノリも抜群に良くなるからです。 

そこで今回は、エステティシャンが実践しているメイク前のむくみリセットマッサージを伝授します。

■メイク前のむくみリセットマッサージ

朝洗顔をした後、美容オイルを使ってマッサージを行いましょう。写真は片手で行っていますが、両手で左右同時にマッサージしても構いません。

(1)首のリンパの部分に手のひらを密着させて、首の後ろに向かって流します。約10回行いましょう。

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン|Life & Beauty Report

(2)手をグーにして第一関節と第二関節を使いながら、あごからフェイスライン、口角から噛み合わせ、小鼻からこめかみへと頬全体をマッサージしましょう。約5回繰り返します。

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン|Life & Beauty Report

(3)指の第二関節を使いながら、耳の付け根の手前をマッサージします。約10回行いましょう。

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(4)眉頭、眉山、こめかみ、目の下をぐっと痛気持ちいいくらいの強さで押しましょう。約2回繰り返します。

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(5)手のひら全体で頬を包み込むように密着させ、お顔の外側へと流します。約5回繰り返しましょう。

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(6)手首に近い場所の手のひらを使いながらフェイスラインを整えます。約5回繰り返しましょう。

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン|Life & Beauty Report

マッサージ後はそのまま上から化粧水やシートマスクを塗っても構いません。美容オイルがブースターの役割にもなるので浸透スピードもアップ。さらにお化粧ノリも抜群!

約5分ほどで簡単に出来るマッサージですので、ぜひメイク前に活用してみてくださいね。

(エステサロン プライベートサロン Laule’a 代表・寒川あゆみ)

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