朝フルーツがシミを作る!?「光毒性」の注意点と対処法

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「朝のフルーツは金、昼は銀」そして「夜のフルーツは銅、もしくは鉛」と表現されるほど、朝食べるフルーツは効力を発揮しやすいと言われることがあります。しかし一方で、紫外線を吸収しやすくするフルーツの「光毒性」も示唆されている昨今。お出かけ前のフルーツ摂取に関する注意事項をご紹介します。

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