ムッチリこそ至高!? 2位深田恭子「恋人がこの体型だと最高」な有名人1位は

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抜群のスタイルと眩しい笑顔のグラビア写真。食い入るように覗き込む男性陣たちの横で、密かに女性芸能人のボディをチェック……な~んて女性も多いのでは?

「お腹の肉が、バストに付いてくれたらいいのに~!」。これはもはや女性の鉄板の願いごとかもしれません!

今回は、男性陣の理想のスタイルを探るべく、『美レンジャー』が20〜40代の男性500名を対象に「僕の彼女がこんなプロポーションだったら最高!と思う女性芸能人は?」というアンケート調査を実施。気になる結果を参考に、美ボディを維持する方法をご紹介しましょう!

ボインボインの極細ウエストが理想!?「彼女がこんなプロポーションだったら最高!と思う女性芸能人」1位は…

同率10位・・・北川景子(4.6%)

同率10位・・・有村架純(4.6%)

9位・・・菜々緒(4.8%)

同率6位・・・新垣結衣(5.0%)

同率6位・・・水卜麻美アナウンサー(5.0%)

同率6位・・・上戸彩(5.0%)

5位・・・石原さとみ(5.8%)

同率3位・・・長澤まさみ(7.8%)

同率3位・・・ローラ(7.8%)

2位・・・深田恭子(10.8%)

1位・・・綾瀬はるか(11.4%)

堂々のトップに輝いたのは、現在放送中の水曜ドラマ『奥様は、取り扱い注意』(日本テレビ系)にて主演を務める女優・綾瀬はるか。

「白い柔らかそうな肌に、たわわなバストがたまりません!」、「バレーなんて一切興味がないのに、綾瀬はるかの“おっぱいバレー”は即チェックしました」、「これぞボインボイン!  なのに、いやらしさはゼロ。清純ささえ感じられるのが魅力だと思う」などと、絶賛コメントが挙げられました。

つい先日には、『奥様は、取り扱い注意』公式インスタグラムにて、差し入れのケータリングを手に、微笑む綾瀬はるかの写真が公開。ここで注目を浴びたのは、綾瀬はるかの極細ウエスト……! これにはネット上でも、「細っ! 薄っ!」、「細いのに巨乳とか羨ましすぎる~」とため息交じりの声が続出する事態に。

安定のむっちり!抱き心地がよさそうなカラダ…「深田恭子」

続いて2位にランクインしたのは、むっちりフェロモンボディの持ち主・深田恭子。

「男性から見たらガリガリな女性芸能人が多い中、深キョンは安定のむっちり感! これくらい健康的なほうがキレイだと思う」、「ずばり、抱き心地が良さそうな身体」、「ヘルシーとセクシーの組み合わせ! 芸能界一、海と水着が似合うと思う」と、多くのファンコールが寄せられました。

先日は自身のインスタグラムにて、2018年度のカレンダー撮影の様子を更新。深キョンファンも悶絶な露出度の高い衣装や、鍛え上げられた背中の美バックショットを披露しました。

人間離れしたスタイル!手足の長さに驚き…「ローラ&長澤まさみ」

3位には、抜群のプロポーションで海外でも活躍中のローラと、同じく女優の中でも桁違いのスタイルが際立つ長澤まさみが同率ランクイン。

ローラには、「脚が長すぎ。ユニクロでもローラが着ると、ユニクロじゃない感が……」、「マジでスタイルは超イイと思う!」、長澤まさみには、「長澤まさみが出るたび、脚を見てしまう。美脚中の美脚!」、「手足も長いし、骨格からしてキレイ。アンダーアーマーの広告も見惚れました」などと、どちらにも熱いコメントが相次ぎました。

ローラは11月18日、自身のTwitterにて撮影のために体を絞ったことを報告。見事な腹筋と、人間離れした脚の長さに多くの反響が集まりました。一方の長澤まさみも、今年1月にはミュージカル『キャバレー』で主演を務め、コルセットにガーターベルト姿の妖艶なスタイルを披露。男性の1人客も続々と訪れていたのだとか……!

簡単でゴメン!冬太りを解消「グラマボディエクササイズ」

寒さが厳しさを増す中、私たち女性を恐怖の底へと陥れるのが“冬太り”ですよね。今年の冬こそは、憎き冬太りと決別し、憧れの女性芸能人並みのプロポーションを手に入れたいもの!

そこで今回は『美レンジャー』の過去記事を参考に、冬太りを撃退しつつ、バランスのよいグラマラスボディになれるエクササイズをご紹介します。

(1)脚全体を引き締め!試してみる価値アリの簡単ヨガ

過去記事「目標はローラに長澤まさみ級!“スラーり美脚”を作るヨガポーズ2つ」では、脚全体の引き締めに効果的なヨガポーズをご紹介しした。

【三角のポーズにねじりアレンジ・プロセス】

脚全体にきく三角のポーズ。ねじりを加えると、骨盤周りのコリがほぐれ、さらに下半身の血流改善につながって一石二鳥です。鼻呼吸で行ってください。

(1)床に直立したら右足を後ろに引き、右つま先を斜め45度外に向ける

(2)息を吐きながら、上半身を左足前面に向けて倒し前屈し、両手を床につく

(3)息を吸いながら、左腕を天井に向けて伸ばし、視線も天井に向けたら5呼吸キープ

(4)(1)の姿勢に戻ったら、反対側も同様に行う

【ランジのポーズにねじりアレンジ・プロセス】

太もものシェイプアップに効果的なランジのポーズにアレンジを加えたのが、このポーズ。ふくらはぎやお腹周りの引き締めにも効果的です。こちらも鼻呼吸で。

(1)床に四つん這いの姿勢になったら、右足を両手の間に踏み出し、左足をやや後ろに下げる。左つま先を立て、ひざを浮かせるようにする

(2)その状態で体を左に反転したら、右足を左足に揃えて真っすぐ伸ばす。床から浮かせた状態にする

(3)左ひざを立てて右足の前に持ってきたら、左手を床から離し、左ひざの上に添える

(4)5呼吸キープしたら(1)の姿勢に戻り、反対側も同様に行う

(2)ブラのカップがスカスカ…左右非対称バストさん集まれ~!

過去記事「1日1分で美乳!左右非対称の“残念バスト”を整える簡単エクサ」では、多くの女性が悩みがちなアンバランスなバスト解消テクをご紹介しました。

(1)姿勢を正し、胸の前で手を合わせる合掌のポーズをとる

(2)肘は肩のラインまで上げて、手は肘が直角に曲がる位置にキープ

(3)息を吐きながら、10秒ほど合掌の手をぎゅーっと押し合う(このとき、手の間には雑誌などの厚さのある本を挟むのもオススメ)

いかがでしたでしょうか? たわわなバストに、健康的に引き締まったボディライン。今年の冬こそは、余裕で脱げるカラダを目指しちゃいましょう!

【画像】

※ getty images

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