ランチ後が大事!夕方の+5歳「オバ老け顔」を防ぐ時短ケア3つ

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夕方になると、自分でもギョッとするほど老け顔になっちゃう……と、お嘆きではありませんか? 朝は完璧にメイクしても、夕方になると一日の疲れが顔に出ちゃう……というのは、もしかすると血流が悪くなっていたり、肌が乾燥していたりするのが関係しているかもしれません。

そう、午後になると老け顔になるのは、ケア次第で予防することも可能なんです! そこで今回は、時短美容家の筆者が、午後に老け顔になってしまう原因にアプローチするとっておきの時短ケア法を、3つご紹介します。

■1:水分を補給する

ランチを食べて一仕事を終えると、グッと顔が老け込んだように感じるのは乾燥が関係しているのかも。それならば、ランチ時のメイク直しに、水分補給を意識すると夕方の老け顔予防につながります。

目がくぼんで老け顔になっちゃう女子は目元用のクリームで水分補給を、さらに、お肌がパサついて老けたように感じる女子は、ミスト化粧水で水分補給をしてみてください。

顔は乾燥によってシワが増えたように感じるもの。この一手間が、夕方のオバ顔を防いでくれるんです。

■2:オイルマッサージを導入

ランチ後に水分補給をしても夕方にオバ顔が加速している……というかたは、加齢に伴って顔の油分が不足しがちなせいかも。それならば、朝のケアのうちにオイルマッサージを導入して、血行を促進しておきましょう。

朝、オイルを塗るとベタつきが心配……というかたは、ランチ後のメイク直し時に行ってもOKです。

オイルを塗っておくことで保湿効果が高まるうえに、マッサージの血行促進効果によって、夕方のオバ顔を防止できる効果が期待できるんです。

■3:肩甲骨回し

夕方の老け顔を招いているのは、顔だけでなく全身の血流が滞っているせいかも。一日中デスクワークをしているだけでは、同じ姿勢でパソコンを見ている影響もあって、カラダがバキバキに硬くなってしまいますよね。

それならば、1時間に1回でも肩甲骨をグルグルと回してみて。肩甲骨まわりはパソコン作業で老廃物が溜まりやすく、バキバキになると巡りが悪くなるんです。

夕方のオバ顔は、カラダの巡りが滞っている影響もありがちなので、こまめに肩甲骨を回すだけでも改善されるケースも多いんです。過去記事「老廃物も血流もザザーッ!慢性的な”バキバキ肩こり”の改善策3つ」も参考に!

夕方になるにつれて老け顔になるなんて、ガッカリですよね。お肌の状態や巡りを改善して、夕方でもピカピカフェイスを目指していきましょう!

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