ラーメンライスに一品足して健康的な食事にしてみろ

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1: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 17:57:02.213 ID:5OyY/BqOM
できるんか?



2: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 17:57:19.437 ID:fe4v//s3p

3: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 17:57:50.471 ID:D+o9SI1zF
ニンニク

4: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 17:58:04.525 ID:tUff5dDW0

12: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 17:58:58.381 ID:/l/nTWQNa
黒烏龍茶な

13: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 17:59:03.100 ID:7isHDurha
野菜炒めだろ

15: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 17:59:06.133 ID:sdXiP6nMa

16: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 17:59:07.360 ID:G1AHVyeyM
ライザップ1ヶ月無料券

31: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:03:53.343 ID:D2D9lOES0
オリーブオイル

32: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:03:55.728 ID:VQx7R0Eod
サラダボウルおすすめ

33: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:04:03.408 ID:WD8fJU3Z0
カレーだろ

34: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:04:03.911 ID:DJkOARS1M

35: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:04:31.761 ID:XLfXWiz90

41: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:06:24.029 ID:5RCt5ybTr
帰りにケンタッキー

42: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:06:36.289 ID:7Uc2PAwQ0

44: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:07:05.582 ID:k4VSKmIpd

45: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:07:11.060 ID:Q4RQzO21a

51: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:10:15.516 ID:VqlLjFKpa
もやしとキャベツとにんにくをたっぷり

53: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:12:12.364 ID:iC7BJyzF0
ラーメンライスに野菜炒め定食を足して、野菜炒め定食を完食してラーメンライスを残す。
完璧。

56: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:14:27.817 ID:d51MsWrF0
瓶ビール!

61: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:16:37.293 ID:MMBav11T0
ラーメンライスを頼む者は健康と言う言葉を捨てよ

と、聖書に書いてあるとか無いとか

78: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:22:08.604 ID:jRNk0W4md
何ラーメンかによるけど、
生卵
穀物酢
ゴマ
高菜
紅ショウガ
コーン
辺り

または炒めた野菜(出来れば白菜とニラ)と豚しゃぶ

シーフード、あんかけ、麻婆豆腐、八宝菜、レバニラを乗せるパターンもあるっちゃある

80: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:22:52.320 ID:KVkO9huF0
ラーメンにワカメとコーントッピングして、小松菜の煮浸しを添える

83: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:24:03.087 ID:jRNk0W4md
>>80
ワカメ栄養あっていいね
ほうれん草や牡蠣貝を乗せるパターンもあるっちゃあるね

86: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:25:41.514 ID:4SBI8Aex0
カゴメのトマトジュース

87: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:26:19.936 ID:m2gW23Su0
マルチビタミンミネラル

93: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:30:13.532 ID:aAahmPA1a
サラダ5キロ

98: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:39:21.218 ID:jRNk0W4md
てか、ライス側に何か足すのも良いね

100: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:50:51.486 ID:w0GE/fkwM
ふりかけ

106: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 19:15:39.541 ID:6pFwgNYa0
マジスレするとバナナ

107: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 19:17:31.710 ID:o9TVzUad0

108: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 19:33:18.530 ID:JmqT3GbY0

114: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 22:11:44.566 ID:aLcZumVOd
ラーメンにライス入れて梅干しのせたら美味しそう

111: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 20:47:28.888 ID:4IkcXwsNr
ラーメンが完全食だからライスの分だけ炭水化物過多になる
正解は中和のためにカレー

112: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 20:55:06.557 ID:xgieUmX2a
わかってないな
答えを書く時点で三流なんだよ
一流は素直に「わからない」と答える

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1553245022/

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