【えっ?】照明やテレビをつけたまま寝る女性は太りやすい可能性(アメリカ)

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1: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:20:07.22 ID:imGSdKoB9
照明やテレビをつけたまま寝る女性は太りやすい可能性 米研究

【AFP=時事】寝室のテレビや照明をつけたまま寝る女性は
太りやすい可能性があるとの最新の研究結果が10日、発表された。

 米国医師会(AMA)の医学誌「JAMAインターナル・メディシン
(JAMA Internal Medicine)」に掲載された今回の研究論文は、
米国女性4万4000人近くを対象とする調査に基づいている。
調査参加者には5年後に追跡調査を実施した。

 研究では、参加者の女性を夜間の人工光への暴露(ALAN)の
程度に応じてグループに分けた。人工光の光源は、小型の常夜灯や
時計付きラジオ、窓から差し込む街灯の光、テレビ、室内用照明など
さまざまだった。

 寝室のテレビや照明をつけたまま寝る女性は、調査期間内に
体重が5キロ以上増加する確率が17%高かったことが、今回の主な研究結果の
一つといえる。睡眠時間、食事、身体活動などの因子について調整を行った後
でも、この相関関係は強いままだった。

(以下ソース元にてご確認ください)

AFP=時事(6/11(火) 12:49配信)【翻訳編集】 AFPBB News
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190611-00000021-jij_afp-sctch



2: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:21:09.93 ID:PxxGtXzL0
何故だ?

3: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:22:23.66 ID:D51lIwod0
男は?男は太らないのか?

5: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:22:50.59 ID:+0xBd2A30
睡眠をしっかりとるのがダイエットの基本

6: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:22:50.93 ID:YOBaRpQC0
関係ないです

7: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:23:02.21 ID:UcRoMmI30
暗くすると寝れないって子供かよ

9: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:23:09.74 ID:njlkJQt+0
よくつけっぱにして寝てるよ、これのせいかw

11: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:23:23.71 ID:ds2NNBRM0
単にTV見ながら飲み食いして寝落ちしてるからだろ

12: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:23:39.71 ID:2xPIuIuB0
怠惰なだけだ

13: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:23:41.10 ID:7qvfUOUv0
ズボラな奴は食生活もあれとかか

14: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:24:20.97 ID:Csxp2GrR0
ものぐさで怠惰な奴の傾向が高いんだろ

16: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:24:56.24 ID:YOBaRpQC0
食べ物、食生活だから、灯り1つで変わらない

17: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:25:28.00 ID:WF6QNFne0
だらしないから

18: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:26:23.79 ID:88BXaVyn0
あたしよくやる笑

21: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:28:41.58 ID:nfcCBDwA0
成長ホルモン云々かんぬん

23: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:30:03.19 ID:DSBzMcZt0
すごい研究成果

26: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:31:25.53 ID:jh1Q94FU0
ズボラだからな

30: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:33:30.22 ID:YOBaRpQC0
夜勤あったら照明くらい関係ないだろ

31: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:33:45.02 ID:orwDoajN0
え、これ前から言われてる事だし。
原因を突き止めたのかと思ったが違うらしいな

32: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:35:04.26 ID:7X4hgFVt0
暇な研究者多すぎだろう

35: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:39:31.17 ID:w7DWqfDh0
単にだらしない豚は太りやすいというだけじゃないの

36: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:40:31.82 ID:DZFNCphF0
つけっぱで寝るのが好きだけど
たまに真っ暗にして寝ると熟睡度がすごい。
やっぱ消して寝るべきだよ

38: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:40:43.69 ID:aogW6MlF0
相関があるだけで因果はない

42: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 18:50:10.61 ID:rzCLz6gu0
>>38
これだね
受け取る側の知性が必要

54: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 20:00:59.46 ID:Yme0GfCr0
そんなので言い訳しないといけないデブ女の情けなさ

62: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 20:58:39.86 ID:YOBaRpQC0
テレビくらいつけて寝てもいいだろ

55: 名無しダイエット 2019/06/11(火) 20:02:25.36 ID:wLErrxaN0
それでも8キロのダイエットに成功したんすけど

引用元:http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1560244807/

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