筋トレせず栄養補助食品としてプロテインを飲むスタイルってどう?

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1: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:01:53.539 ID:5NP/7ZhV0
どう思う?



3: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:02:36.953 ID:3yxR245IM
ダイエットプロテインもあるからいいんじゃない

4: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:03:12.480 ID:3VhBuJrRd
タンパク質足りてないならありやんな

6: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:06:20.158 ID:5NP/7ZhV0
COMPのプロテインマシマシとかあったらいいのに

7: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:06:25.423 ID:FdXGPSls0
余裕で太るぞ
そして腎臓が逝く

9: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:08:05.197 ID:qdcw8Emla
>>7
プロテインで太るとかあほ丸出し

8: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:07:29.330 ID:jY9UxeVM0
量を取らないなら問題ないけど
大量に飲むなら血液検査で医者からなんか言われる

10: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:09:02.625 ID:ffCNSfW+0
プロテインのカロリーはまぁまぁ高い
7割~9割タンパク質だから露骨には太らんが

24: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:48:04.057 ID:Z79iVaCR0
>>10
わかってんじゃん
タンパク質で太らねーよ

15: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:11:59.124 ID:jY9UxeVM0
チョコレート味のプロテインは飲むと体から甘い匂いがする
おしっこも甘い匂いがする

16: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:12:36.311 ID:5NP/7ZhV0
内臓への負担が云々も正確な情報ではないようだしなあ

プロテイン摂りすぎるって結構難しい
少食な人間は適当な食事してると不足しがちだし

17: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:12:55.543 ID:UGVAdDNH0
むしろ積極的に取るべき

19: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:14:32.644 ID:YpwZlA6xp
いや筋トレもしろよ

20: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:18:41.081 ID:5NP/7ZhV0
>>19
少食のクソガリだから筋トレしたい気持ちはあるけど今の生活と違いすぎてしんどい
飯の量増やしてプロテイン飲んで筋トレして…なんてやってらんないよ

21: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:19:51.394 ID:ffCNSfW+0
タンパク質は赤身肉でわんさか採ったり、異常な量を摂取しなきゃ短期的には特に問題ないぞ
長期的には腎臓が死ぬかも知れんが

22: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:23:05.322 ID:5NP/7ZhV0
今日もタンパク質50g摂ってなさそう

23: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 22:29:43.476 ID:ffCNSfW+0
体重kg×g採っときゃ特に問題ないぞ
トレーニングしてるなら別だが

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1546606913/

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