コレを食べておけば大丈夫!シミを増やさない5つの食べ物

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肌を若々しくキープしたい人にとって、紫外線ケアが必須であることは最早常識。日焼け止めで肌の外側からケアするのはもちろん、体の内側からシミ予防に役立つ食べ物をとり入れて、肌体力をアップさせておきましょう!

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