中村アンが3位!女子が「オシャレや美容の参考にしてる」芸能人1位は

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季節の変わり目は、新しいファッションやメイクに挑戦したくなるもの。雑誌やSNSだけでなく、女性芸能人の美容法やファッションをチェックする方も多いのではないでしょうか。

今回『美レンジャー』では、20~40代の女性500名を対象に「オシャレや美容の参考にしている女性芸能人は?」というアンケートを実施。多くの女性芸能人たちがランクインする中、女性からの支持が最も厚い人物が明らかになりました!

その気になる結果と、上位女性たちの美の秘訣についてご紹介します。

■ついチェックしちゃう!憧れの女性芸能人ランキング

女性が真似したいと憧れる芸能人とは? さっそくランキングを見ていきましょう。

同率第10位・・・ヨンア(2.8%)

同率第10位・・・小嶋陽菜(2.8%)

第8位・・・木下優樹菜(3.0%)

第7位・・・紗栄子(3.8%)

第6位・・・蛯原友里(4.2%)

第5位・・・水原希子(4.8%)

第4位・・・長谷川潤(5.2%)

第3位・・・中村アン

第2位・・・菜々緒(10.0%)

第1位・・・ローラ(21.8%)

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美女がズラリと並ぶ結果になりました。

断トツ1位となったローラは、インスタグラムのフォロワー数も448万人で国内2位とモンスター級(1位は渡辺直美の637万人) 。フォロワー数が439万人と国内3位の水原希子は4位、続く国内4位の384万人の木下優樹菜も、8位にランクインしています(フォロワー数はすべて4月3日時点)。

フォローしているからといって、“オシャレや美容の参考にしている”ということではないかもしれませんが、ローラは私服ファッションをアップすることも多く、菜々緒や中村アンは、トレーニング方法や愛用コスメなどを紹介することも。みなさんオシャレで抜群のスタイルの持ち主なので、多くの女性が「参考にしたい」と思うのも納得ですね。

■これなら真似できるかも!芸能人が実践する「美を保つコツ」とは

女性であれば憧れの人に少しでも近づきたいもの。人気の女性芸能人たちはどんな方法で美を保っているのでしょうか。

(1)トレーニング

健康的で引き締まったヘルシーボディが印象的な中村アン。定期的にジムに通い、トレーニングを欠かさずスタイルキープしていることが彼女のインスタグラムからも伺えます。

学生時代は60kgまで体重が増加したことがありながらも、そこから今現在のしなやかな筋肉が備わった美ボディを手に入れ保っているのは、『美レンジャー』の過去記事「惚れる美ボディ・中村アンが実践!“クロスフィット”が気になるっ」でもご紹介したクロスフィットや、日々のトレーニングの賜物といえるでしょう。

(2)自宅でできることをコツコツ

自身のインスタグラムでは「一度もダイエットはしたことがない」と明かしながらも、172cmという高身長でスラリしたスタイル・美脚を持つ菜々緒。

痩せるためというよりもスタイルキープに気を使っているようで、キックボクシングに加え自宅でできることをコツコツ行っていることが知られています。インスタグラムでは、自宅で実際に行っている腹筋トレーニングも紹介。

脚のケアには、ボディクリーム、マッサージやストレッチ、着圧ソックスを毎日欠かさないとのこと。毎日の習慣があの美脚をつくっているんですね。

(3)食べ物にこだわる

菜々緒同様キックボクシングをしたり、ジムトレーンニング、ランニング、ヨガなどの運動を欠かさず、美容にストイックなことで知られるローラ。食事にもとても気を遣い、インスタグラムでは自炊した料理も度々アップしています。

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“食生活アドバイザー”の資格を取得し、自身の料理本や『めざましテレビ』(フジテレビ系)でも「ローラの休日~キレイになれる健康ごはん~」というコーナーで様々なレシピを紹介。栄養や美容に気を使った食事を心がけていることが見受けられます。

憧れの女性芸能人や自分の理想に近づくために、できることは少しずつ取り入れていきたいですね。

【画像】

※ getty images

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